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50代女性のダイエットのイメージ画像

50代の女性が5キロ痩せたい場合は、フィットネスジムで運動しながらゆっくりと痩せることが大切(シワ予防)

こんな悩みありませんか? 太っているのでダイエットするけど、なかなか痩せることができない。なんとか痩せたい… 50代でぽっちゃりなので検診で指摘を受けることが多くなった。 あと5キロぐらい痩せて、女性としてもっともっとい […]
レギンス、脚やせダイエットのイメージ画像

一週間で本気で脚やせするなら「スリムウォーク美脚レギンス」ひどい足のむくみも改善できる(20代女性の体験談)

足のむくみがひどいので、本気で脚やせしたいと思った20代女性にアンケートを取りました。   お悩みや問題の背景・経緯 その時どのような対策・改善方法を取ったのか? なぜその方法を選んだのか? それによって状況は […]