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「ダイエット」の記事一覧

ランニング、ジョギング、エクササイズのイメージ画像

17歳でダイエットを決意!背中とお腹周りにぷにぷにの贅肉、丸い顔に大きいお尻でジーパンパツパツ(笑)母から太ったの一言で筋トレ&食事制限ダイエットをした10代女子高校生の体験談

17歳の時に背中とお腹周りにぷにぷにの贅肉がついたり、丸い顔になったり、大きいお尻でジーパンがパツパツになった時に、母からデリカシーのない一言でダイエットを決意し、筋トレや食事制限で痩せた10代女子高校生の方にアンケート […]
下腹痩せ、ぽっこり下腹のイメージ画像

運動嫌いの私がサプリと糖質オフダイエットで1か月2キロ、半年で10キロ痩せる◆ぽっこり下腹が出ることを大食い痩せ型彼氏に指摘された20代女性の体験談

下腹が出る体型が気になり糖質オフとサプリでダイエット、1か月2キロ、半年で10キロ痩せた20代女性の方にアンケートを取りました。   下腹が出る体型に悩んだ経緯 その時どのような対策・改善方法を取ったのか? な […]
ダイエットのイメージ画像

出産後スレンダーでほっそりの体が下腹ぽっこり贅肉つかめる状態に…お腹周りの部分痩せと3キロダイエットを決意!リンパマッサージとロングブレスで痩せた30代女性の体験談

出産後体重が戻らず、下腹ぽっこり贅肉つかめる状態になってしまい、お腹周りの部分痩せと3キロダイエットに挑戦した、30代女性の方にアンケートを取りました。   3キロダイエットやお腹周りの部分痩せに取り組むことに […]
結婚式、ウェディングのイメージ画像

結婚直前ダイエット◆結婚式半年後に控え「顔、上半身、デコルテ、背中、二の腕」の肉付き気になり、食事改善、運動、エステサロンで綺麗に痩せた20代女性の体験談

結婚式を半年後に控え、ダイエットに挑戦した20代女性の方に、アンケートを取りました。   ダイエットに取り組むことになった経緯 その時どのような対策・改善方法を取ったのか? なぜその方法を選んだのか? それによ […]
パーソナルトレーニングジムのイメージ画像

パーソナルトレーニングジムでお腹まわり、太もも、二の腕、5キロ以上のダイエットを成功させた20代女性の体験談

パーソナルトレーニングジムを利用して部分痩せや、ダイエットを成功させた人にアンケートを取りました。   お悩みや問題の背景・経緯 その時どのような対策・改善方法を取ったのか? なぜその方法を選んだのか? それに […]
女性のイメージ画像

30代半ばから下半身太り・ぽっこりお腹に…短期間で効果的に痩せられる糖質制限ダイエットで1ヶ月で5キロ以上痩せた40代女性の体験談

糖質制限ダイエットで1ヶ月に5キロ以上痩せた人にアンケートを取りました。   お悩みや問題の背景・経緯 その時どのような対策・改善方法を取ったのか? なぜその方法を選んだのか? それによって状況はどう変化したの […]
痩身ダイエットのイメージ画像

1ヶ月でガリガリになる方法◆挫折せずに短期間でダイエットを成功したいなら「パーソナル・トレーニングジム」を使う

こんな悩みありませんか? 今のぽっちゃり体型をなんとかしたい。 しかも時間がないので、短時間(1ヶ月以内)で痩せたいと思っている。 さらにガリガリといえるレベルにまで痩せたい。   「こんな私に合う、1ヶ月でガ […]